«Поймать» рак груди вовремя: делимся советами

Розовый Октябрь — Международный месяц осведомлённости о раке груди, одном из самых распространённых заболеваний в мире.

Вместе с благотворительными фондами, которые поддерживают пациентов с этим диагнозом, мы подготовили материалы, которые помогут вам предотвратить болезнь, выявить её на ранней стадии и сделать всё возможное, чтобы взять её под контроль.

Фонд «Дальше» уже рассказал о том, как заботиться о груди в любом возрасте.

Также мы поговорили с Валерией, у которой обнаружили рак груди, и которая не боится открыто говорить о своём диагнозе.

Фонд медицинских решений «Не напрасно» рассказал о самых популярных заблуждениях в теме рака молочной железы.

А сегодня фонд «Александра» делится общими советами на тему профилактики болезни.

Ведь профилактика и осведомленность — два важнейших ключа, которые помогут выявить рак на ранней стадии и, не теряя времени, приступить к лечению.

Напомним: рак молочной железы хорошо диагностируется и хорошо поддается лечению. 98% женщин, у которых рак выявили вовремя, вылечиваются.

Важные действия, чтобы не пропустить недуг

— Узнайте историю болезней родственников: был ли у кого-то из них рак.

— Старайтесь полноценно питаться и чаще двигаться, контролируйте свой вес, старайтесь полноценно спать

— Регулярно проходите профилактические обследования.

— Следите за сигналами, которые подает вам тело, и при любых опасениях обращайтесь к врачу.

— Внимательно относитесь к здоровью близких и рассказывайте им о том, насколько важны профилактические медицинские осмотры.

Как часто проходить обследование?

Начиная с 40 лет любой женщине нужно проходить маммографию один раз в два года даже если вас ничего не беспокоит.

Если вы в группе повышенного риска: например, в семье повторяются случаи онкологических заболеваний, особенно в возрасте до 50 лет, то обратиться на первую консультацию к онкологу или маммологу нужно намного раньше.

Врач подробно разберётся в вашей ситуации и определит индивидуальную программу профилактических обследований.

Помощь равных в лечении рака

Равные консультанты в онкологии — не врачи и не профессиональные психологи. Они — обычные люди, у которых есть опыт прохождения пути выздоровления от рака. Они помогают пациенткам, узнавшим о своем диагнозе, найти опору, сберечь силы, сэкономить время и деньги.

Вместе с фондом «Александра» мы собираем средства, чтобы оплачивать работу службы равного консультирования.

Пусть женщины не остаются один на один с болезнью!

Фото в тексте и на аватаре к нему предоставлено фондом «Александра».