Немного о чувстве вины
Я – психолог центра «Сёстры». На очные консультации ко мне приходят самые разные женщины: они различаются внешностью, возрастом (от подростков до пожилых), образованием и семейным положением…
Реакции, вызванные сексуальным насилием, у них тоже отличаются. Но очень, очень часто они реагируют на произошедшее чувством вины. Это неудивительно: к сожалению, к этому их склоняет общество, которому свойственно обвинять не насильника, а их!
«Если бы ты скромно одевалась, этого бы не случилось», «Если он с тобой это сделал, значит, ты вела себя не так, как надо, не кричала, недостаточно сопротивлялась»… Знакомые слова, не правда ли?
Важно знать: не существует «правильного» и «неправильного» поведения во время изнасилования. Так, при активном сопротивлении одна женщина спасется, другая будет убита, третья убьет насильника и попадет в тюрьму за превышение необходимой самообороны.
Многое также зависит от семьи, в которой выросла пострадавшая, от уровня ее информированности и личностного развития. Например, если она постоянно находится в среде, где принято обвинять пострадавших от сексуального насилия, и сама это делала, справиться с чувством вины ей будет труднее, чем той, кто придерживается более широких взглядов на отношения.
Однако бывает так, что пострадавшая ни за что не стала бы обвинять другую женщину в аналогичной ситуации… И все равно она никак не может избавиться от чувства вины! Это может происходить по следующим причинам.
Эта точка зрения равняется с: «Я в принципе достаточно сильная, чтобы защитить себя. То, что я не сделала так в этот раз – не следствие того, что преступник оказался сильней, а мое упущение».
Эта точка зрения равняется с: «Есть правила, следование которым исключает возможность насилия. Если я больше не буду их нарушать, со мной ничего не случится».
Таким образом, в основе здесь лежит потребность в безопасности, в представлении (пусть иллюзорном), что пострадавшая была в состоянии обеспечить себе безопасность, если бы захотела.
Признать, что наш несовершенный мир – место, где с людьми могут случиться ужасные вещи, от которых невозможно защититься, сейчас для нее слишком больно.
Поэтому не стоит говорить ей: «Ну это же глупо, ты должна сама понимать, что ничего не могла изменить!»
Но, конечно, нельзя и присоединяться к ее утверждениям, несущим отпечаток душевной травмы. Предстоит кропотливая работа по стабилизации ее состояния – как это делается, знаем мы, психологи центра «Сёстры».
Ваша денежная помощь важна для того, чтобы пострадавшая женщина снова смогла жить полной и счастливой жизнью.
Ранее
Что, если пострадавшая – близкий мне человек?
Нас, психологов центра «Сёстры», часто спрашивают: что делать, если сестра или подруга пострадала от сексуального насилия и рассказала об этом?..Нужна ваша помощь
ЕщёПоможем малышке Лиэль восстановиться после аварии
Помогаем оплатить реабилитацию для девочки, пострадавшей в серьёзном ДТП.Поможем Егору — будущему паралимпийскому чемпиону
Помогаем купить спортивный инвентарь парню, который попал в аварию и перестал ходить.Баба Валя, мы рядом
Помогаем купить мелкую бытовую технику одиноким пожилым людям.Крыша над головой для хвостиков в приюте
Помогаем купить новые вольеры для собак, у которых пока нет хозяев.Любите добро, как любим его мы?
Подпишитесь на нашу рассылку и меняйте мир вместе с нами!Кому-то нужна помощь?
Расскажите о «Маяке». Этот сервис для поиска проверенных фондов, которые могут помочь!