Активный новый год: мы провели первый оздоровительный курс для бабушек и дедушек
Новый год бабушки и дедушки начали с оздоровительных процедур. С вашей поддержкой мы смогли купить всё необходимое для тренировок: спортивные батуты, степ-платформы, палки для скандинавской ходьбы, коврики для йоги, гимнастические палки и фитнес-резинки.
Центр социального обслуживания получил все необходимые сертификаты и лицензии, теперь здесь можно проходить физиопроцедуры и курсы массажа, заниматься лечебной физкультурой. Все занятия ведут инструкторы с медицинским образованием.
Комплекс, который разработали наши специалисты, создан специально для пожилых людей. Он включает групповые и индивидуальные занятия, которые проводят инструктор ЛФК и медицинская сестра по физиотерапии.
В первую группу вошли 12 участников. Тренировка была построена так: 30 минут — разминка, перерыв, во время которого можно измерить давление, выпить кислородный коктейль или фиточай, далее — основной комплекс упражнений в умеренном темпе, заминка и растяжка.
Результаты не заставили себя долго ждать: у кого-то перестало болеть колено, у кого-то начала подниматься рука, которую удалось «разработать» всего за три занятия.
В наступившем году мы планируем провести 12 оздоровительных курсов более чем для 100 человек.
Спасибо, что поддержали наш проект!
Нужна ваша помощь
ЕщёАлёна должна дышать
Помогаем купить антибиотик, чтобы победить агрессивную инфекцию в лёгких.Пусть особенный Ваня набирается сил
Помогаем купить лечебное питание для парня с ДЦП и эпилепсией.Шанс на выздоровление пациентам с опухолями мозга
Помогаем оплатить диагностику и лечение для детей и молодых взрослых.Пусть Светлана восстановится после аварии и обнимет дочь
Помогаем оплатить реабилитацию после серьёзного ДТП.Любите добро, как любим его мы?
Подпишитесь на нашу рассылку и меняйте мир вместе с нами!Кому-то нужна помощь?
Расскажите о «Маяке». Этот сервис для поиска проверенных фондов, которые могут помочь!