Всемирная организация здравоохранения отчитывается: старость начинается в 60 лет.
При этом более 20% пожилых людей страдает каким-либо психическим или неврологическим расстройством.
Вместе с Купрум — изданием о здоровье и качестве жизни — разбираемся, какие факторы влияют на ментальное здоровье пожилых и как снизить риск возникновения у них психологических проблем.
Бабушки и дедушки очень много переживают — например, из-за того, что остаются одни, теряют друзей, родных, знакомых. Им тревожно от того, что они начинают что-то забывать, хуже двигаться, видеть и слышать.
А еще им бывает страшно от того, что они не знают, хватит ли им пенсий на лекарства и продукты, лечение и самые необходимые вещи…
Переживания могут привести к проблемам с психикой. Вот основные признаки того, что пожилому человеку необходимо обратиться за помощью:
изменения настроения или уровня энергии;
изменение привычек в еде или сне;
отказ от общения с близкими людьми или от любимых занятий;
появилось чувство сильной растерянности, забывчивости, злости, беспокойства, испуга, грусти;
появляются навязчивые мысли или воспоминания;
гнев, раздражительность или агрессивность;
возникают мысли о причинении вреда себе или другим;
наличие необъяснимых болей;
курение, употребление алкоголя чаще, чем обычно.
Что делать в таких ситуациях? Как помочь близкому человеку сохранить ментальное здоровье, не терять радость к жизни? Обо всем этом — в большом материале Купрум.
А еще прямо сейчас мы собираем деньги, чтобы создать игровой клуб для бабушек и дедушек. Пусть они общаются и чувствуют себя нужными!
Поддержать проект можно ТУТ.
Любите добро, как любим его мы?
Подпишитесь на нашу рассылку и меняйте мир вместе с нами!Кому-то нужна помощь?
Расскажите о «Маяке». Этот сервис для поиска проверенных фондов, которые могут помочь!