Проходим чекапы — «ловим» болезнь вовремя!

Не знаем, не доверяем, боимся — почему многие из нас не проходят регулярных медицинских чекапов?

Мы в Добре Mail.ru решили изучить эту тему и запустили социальную кампанию #надопоговорить, цель которой — исследовать отношение россиян к медосмотрам.

Вместе с экспертами, медиками и некоммерческими организациями мы в Добре Mail.ru решили разобраться, почему в России не принято проходить комплексные чекапы, как сделать так, чтобы эта процедура, реально спасающая жизни, стала обыденной для каждого из нас, и как корректно говорить о медосмотрах с близкими.

Вот главные результаты нашего исследования:

• 37% выявили серьезное заболевание на ранней стадии благодаря чекапу

• 13% наотрез отказываются проходить профилактические осмотры

• 25% считают важным проходить чекапы ментального здоровья

• 48% не решались обратиться к врачам с просьбой о чекапе

• 46% не говорят с близкими о {пользе} медицинских осмотров.

• 41% не знают, когда их близкие проходили или планируют пройти осмотр

Кто не проходит профилактические осмотры

• 29% респондентов никогда не проходили про- филактические осмотры.

• В основном это люди 18-44 лет.

• Половина из них оценивают свое здоровье как плохое (41%) и очень плохое (61%).

«В подавляющем большинстве случаев данное поведение — проявление тревожного избегания, — объясняет Мария Булеева, клинический психолог, психотерапевт сервиса онлайн-психотерапии Zigmund.Online обьясняет нежелание людей обследоваться.

Человек попадает в порочный круг своих скрытых страхов. Получается, что когда он не знает о состоянии здоровья, он может думать о том, что здоров, и внутренне чувствовать себя в безопасности.

— И так как потребность в безопасности — одна из базовых, это будет и дальше подкреплять механизм избегания тревожащего похода ко врачу. Если вы замечаете у себя подобный механизм откладывания похода ко врачу, задайте себе вопрос: что проще вылечить — запущенную болезнь или заняться профилактикой?».

Что мешает проходить чекапы

• 24% не готовы проходить профилактические осмотры, так как не доверяют медикам.

• Каждый пятый (20%) не готов идти в медучреждение из-за отсутствия денег.

• Нехватку информации о профилактических осмотрах отметили 13%.

• Среди респондентов 18% уверены: осмотры делаются для галочки.

«Люди боятся, что у них обнаружат серьезное заболевание, — объясняет Даниял Ибрагимов, врач-психиатр, к.м.н., основатель консультативнопсихологического центра «Элементарно». — Они понимают: им придется долго ходить по врачам, лечиться, пить таблетки. Они окажутся зависимыми, привычная жизнь закончится. Поэтому многие не думают об этом вообще.

Это как с машиной: я лучше буду недолго ездить на красивой Феррари, чем много лет тащиться на тарантайке».

Зачем нужны осмотры

37% опрошенных рассказали, что чекапы помогли им выявить серьезные заболевания на ранней стадии.

Медосмотры помогают медикам вовремя выявлять онкологические болезни или сердечно-сосудистые заболевания.

Например, по словам врачей, если вовремя выявлять сопутствующие заболевания и не допускать их развитие, 80% инсультов можно было бы предотвратить.

Какой чекап выбрать

Базовые программы чекапов составляют на основании рекомендаций Минздрава РФ с учетом пола и возраста пациента. Посоветуйтесь с врачом — главное, оценить ваше общее состояние, выявить болезни и факторы риска их развития, определить последовательность лечения.

Все зависит от вашего состояния здоровья, возраста и анализа. Есть исследования, которые лучше делать раз в год, а есть тесты, которые можно сдавать реже.

Также важно проходить психологические чекапы — делать проверку ментального здоровья.

Такие осмотры нужны, если вы замечаете регулярные расстройства сна, нарушение аппетита и любого рода психосоматические реакции, когда возникает нарушение памяти, трудности с концентрацией внимания и снижение работоспособности, когда вы чувствуете апатию, сильную тревогу или депрессию.

Главное правило — проверяться регулярно.

Давайте вместе менять отношение общества к профилактическим медосмотрам, чаще говорить об их важности, преодолевать страхи и делиться советами.

Так все больше людей смогут как можно раньше выявить одни болезни и избежать появления множества других. Так гораздо меньшему числу людей понадобится благотворительная помощь на Добре Mail.ru.