«Михаил не искал помощи для мамы — он просто хотел выговориться. Хотел рассказать хоть кому-то о том, как эмоционально тяжело проходят теперь их дни.
Как ему самому бывает невыносимо больно в те мгновения, когда мама — из-за деменции — больше не узнает его».
Свою историю Миша рассказал оператору горячей линии фонда «Альцрус», который помогает семьям с пожилыми людьми, имеющими деменцию.
В поддержку Миши и тысяч людей, которые прямо сейчас ухаживают за близкими, «Альцрус», а также фонды ОРБИ и «Живи сейчас» вместе с VK Добром и порталом Здоровье Mail.ru мы запустили специальный проект «Маску на себя».
«Задача нашего проекта — привлечь внимание к заботе о тех, кто сам заботится о других.
— Мы много работаем с профильными благотворительными организациями и понимаем, какая ответственность ложится на плечи родных, когда семья сталкивается с тяжелым заболеванием.
— Многим из них необходимы финансовая, информационная, психологическая, юридическая помощь», — рассказала Александра Бабкина, директор социальных проектов VK и руководитель VK Добра.
Авторы проекта провели исследование и узнали, сколько людей в России ухаживают за родными, которым нужна помощь.
В опросе, который проходил на портале Здоровья Mail.ru, приняли участие более 11 000 человек из Москвы, Санкт-Петербурга и 50 крупнейших городов России. Вот результаты:
— 30% опрошенных ответили, что у них есть близкие, которым требуется уход.
— Преимущественно такой уход нужен людям пожилого возраста, то есть тем, кому больше 60 лет (83%).
— 31% из них необходим ежедневный уход.
— 54% — помощь в бытовых вопросах.
— 15% ответили, что родственникам нужна психологическая помощь и эмоциональная поддержка.
— 54% респондентов ответили, что справляются с уходом.
— 46% отметили, что им самим нужна помощь в связи с ограниченными возможностями здоровья.
— 43% отметили, что в целом справляются, но это для них тяжело.
— 52% сказали, что у них у самих есть хронические заболевания.
— 8% отмечают у себя депрессивное состояние.
— у 9% есть инвалидность или особенности здоровья.
— 48% респондентов ответили, что живут в одном доме или квартире с близким, которому нужен уход.
— 10% — проживают по соседству.
— 27% живут в одном городе.
— В интернате или пансионате для людей с инвалидностью проживают родственники только 1,05 % из опрошенных.
— Помимо близкого, которому необходим уход, у людей есть родственники пожилого возраста (26%).
— Совершеннолетние (22%).
— Несовершеннолетние дети (19%), которым также нужна забота.
Отдельное внимание в опросе было уделено психологическому состоянию респондентов и времени, которое они уделяют себе.
— 66% ответили, что стремятся к тому, чтобы находить время на заботу о себе.
— 19% всегда находит на это время.
— 14% — не находят времени на заботу о себе.
— 89% тех, кто ухаживает за близкими, никогда не обращались за психологической помощью.
— лишь 2% регулярно посещают психотерапевта.
— 9% несколько раз обращались за помощью к психотерапевту.
На сайте спецпроекта собрано множество советов для тех, кто ухаживает за близкими:
— Как получить дополнительную помощь, ухаживая за человеком с деменцией.
— Как помочь себе, если вы ухаживаете за лежачими близкими.
— Как получить дополнительную помощь, ухаживая за человеком с БАС.
— Как правильно поддержать себя, если близкий заболел раком.
— Как быстро снять стресс. Самые необычные способы.
— Как общаться с человеком, у которого есть инвалидность.
— Как быть больше, чем диагноз: 10 вдохновляющих фильмов о силе духа.
Давайте заботиться о близких эффективно, без выгорания, чувствуя, что вы не остаётесь один на один с непростой ситуацией. Помощь — рядом.
Фото предоставлены фондом «Альцрус».
Любите добро, как любим его мы?
Подпишитесь на нашу рассылку и меняйте мир вместе с нами!Кому-то нужна помощь?
Расскажите о «Маяке». Этот сервис для поиска проверенных фондов, которые могут помочь!