Инсульт: снижаем риски!

На эту пару невозможно не любоваться. Именно о таких говорят: «и в горе, и в радости». Ему 63 года, всю жизнь проработал на заводе, знает цену своему слову. Она выглядит моложе своих лет, бойкая, общительная и бесконечно любящая своего мужа.

В конце марта супруги выбрались из любимого Кемерово на отдых, решили в кои-то веки побывать за границей. Однако неожиданно у мужа случился инсульт.

Каким-то чудом супругам удалось добраться до Москвы, но попасть в родной город они не могут до сих пор. Только представьте: вы в чужом городе, вокруг все закрыто, а вы или ваш близкий даже ходить не может. Супруги оказались буквально запертыми в съемной квартире.

Хорошо, что на связи была их взрослая дочь, которая живет за границей. Именно она нашла в социальных сетях контакты фонда «ОРБИ» и попросила маму позвонить на бесплатную линию помощи: 8 (800) 707-52-29.

Во время первой волны пандемии фонд проводил онлайн-консультации для людей, перенесших инсульт. Супругам не только объяснили, какую помощь и как можно получить, но и организовали доступ к видео-консультациям.

В течение пяти сессий мужчина научился сначала стоять самостоятельно, а затем и ходить.

Сейчас фонд «ОРБИ» собирает деньги, чтобы продолжать проводить консультации для сотен людей, столкнувшихся с инсультом. Помогать им получать консультации и не упускать драгоценное время.

Вместе с «ОРБИ» мы также разбиваем самые популярные мифы об инсульте и советуем, как снизить риски его возникновения.

Миф №1: Инсульт – болезнь пожилых.

Действительно, вероятность развития острого нарушения мозгового кровообращения с возрастом увеличивается. Но инсульт случается даже у новорожденных. При этом болезнь стремительно «молодеет»:

от 15 до 18 процентов всех случаев ишемического инсульта (когда кровь не поступает в мозг в достаточном объеме) происходит у пациентов от 15 до 50 лет.

Миф №2: Инсульт – редкая болезнь.

Вовсе нет. В России каждые полторы минуты у кого-то развивается инсульта. А пандемия еще сильнее повлияла на эту статистику. Инсульт стал самым серьезным осложнением после ковида.

Частота инсультов при коронавирусе в восемь раз чаще, чем при обычном гриппе.

Миф №3: Инсульт невозможно предотвратить.

Как минимум, вполне реально снизить риск возникновения болезни. Важно больше двигаться, соблюдать диету с низким содержанием соли и жира, контролироваь уровень артериального давления, холестерина и глюкозы крови.

Миф №4: Инсульт не может быть вылечен.

Наоборот, инсульт требует немедленного лечения, так как угрожает жизни. Наиболее эффективная помощь при инсульте может быть оказана в течение 3-5 часов после развития симптомов. И, конечно, важно помочь пациентам в реабилитации. Для этого мы и запустили проект на Добре Mail.ru.

Снижаем риск инсульта:

• По возможности откажитесь от сигарет. Четверть смертей от инсульта вызвана курением.
  
• Старайтесь держать вес в норме. Примерно 1 из 5 случаев инсульта в мире связан с избыточной массой тела.
  
• Стремитесь есть натуральные продукты. Больше половины случаев инсульта связаны с неправильным питанием. Старайтесь выбирать продукты и напитки без трансжиров и с небольшим содержанием сахара.
  
• Двигайтесь больше. У людей с низкой физической активностью инсульт развивается в два раза чаще.
  
• Помните о сне – сон играет важную роль для здоровья.

ВАЖНО!

Запишите этот телефон, он реально важный. Бесплатная линия помощи при инсульте: 8 (800) 707-52-29.