Осталось совсем мало до завершения нашего проекта. Поэтому мы попросили наших подопечных – женщин, переживших торговлю людьми, эксплуатацию и насилие, которые получали или продолжают получать психологическую помощь в рамках проекта – рассказать о том, как и в чем им помогают психологи нашего Фонда. Вот чем они поделились.

Абсолютно все согласились с тем, что для женщин, переживших то, что пережили они, однозначно нужна и важна возможность получения психологической помощи.

«В данной ситуации психологическая помощь нужна женщинам, как воздух. Я считаю, что это самое необходимое, что требуется», – делится одна из наших подопечных.

«Это довольно тяжелая, кризисная ситуация и у многих нет работы, поэтому в подобных крайних ситуациях необходима психологическая помощь», – рассказывает другая.

Некоторые из них ранее обращались к другим психологам, но отмечают разницу:

«Я обращалась к психологу раньше, и это сильно отличалось… После занятий с психологом из Фонда я чувствую себя лучше, мне спокойней, я больше уверена в себе».

«Опыт существенно отличается. Те, к кому я обращалась ранее, видели во мне только клинический случай».

«Я обращалась ранее, но мои проблемы просто обесценивались, я не получала должной помощи».

«Я обращалась неоднократно и к бесплатным, и к платным специалистам – зря потратила время и силы: кругом мизогиния, сексизм, гомофобия, обесценивание… Помощь, которую я получаю сейчас в Фонде, – огромное облегчение: я могу высказываться честно, не заменять слова, не бояться осуждения... Вы супер!»

Также они рассказали о том, чем им помог или помогает психолог:

«Психолог мне очень помогла. Самое главное для меня было то, что меня услышали, поняли и поддержали, дали вдохновение не бояться жить дальше и идти вперед. Ко мне вернулись уверенность в себе, позитивные эмоции, стало легче на душе».

«Для меня очень важно рассказать о боли, которая меня мучает. Важно, что при этом меня понимают. Не всем можно рассказать такое, даже близким людям. Психолог помогла мне набраться сил, чтобы продолжать жить дальше».

«Самое важное – что я могу выговориться. Психолог мне помогает разобраться в себе. Я понимаю некоторые вещи, которые до этого не могла объяснить. Получаю надежду, что можно что-то сделать. Еще я не могу поверить в то, что есть такой Фонд, такие люди, которым не все равно и которые теперь помогают мне. После общения с психологом я становлюсь более уверенной в себе, понимаю, что я не одна, успокаиваюсь».

«Без этой помощи меня уже не было бы, или я бы без конца лежала в больнице. У меня чуть меньше года кризис в жизни и суицидальный настрой. Поэтому психологическая помощь мне не то чтобы нужна, она мне крайне необходима».

«Психолог выслушивает, не осуждает, наводит на правильные мысли, делится своим опытом. Мне становится немного легче. Мне важна возможность быть выслушанной, быть честной во многом хотя бы с кем-то. Главное – что нет осуждения! У вас с этим все итак супер, хотя лично мне все еще трудно поверить в это, но я стараюсь быть честнее. Вы солнышки».

«Встречи с психологом налаживают мою жизнь, мне легче справляться с трудностями и паранойей, которая преследует меня почти всю жизнь. Самое важное – что я могу без стыда рассказать свою историю и тем самым стремлюсь к скорейшему выздоровлению».

«Хоть я и сопротивляюсь, психологическая помощь мне однозначно нужна. Я уже встречаюсь с психологом около года, но думаю, мне нужна длительная терапия.

​​​​​​​Психолог помогает мне проработать травмы, выстроить границы, стать целостной. Я получаю поддержку и уверенность».

Многие отмечают, что, вероятно, им еще долго необходимо будет продолжать встречи с психологом:

«Я встречалась с психологом пока только три раза. Не могу сказать, как долго мне еще будет нужна психологическая помощь... Наверное, до тех пор, пока не почувствую свободу и пока не закончатся темы для обсуждения – а их пока что у меня много…»

«Я получаю помощь с апреля, но пока я все еще очень слаба, хоть каждый день борюсь за свою жизнь, но сил очень мало. Психолог выслушивает меня, когда мне невыносимо плохо. На встречах я получаю силы и ресурсы для того, чтобы жить дальше. Это настоящая профессиональная психологическая помощь, после которой я чувствую себя лучше».

«Сколько я еще буду нуждаться в психологической помощи? Не знаю, потому что я часто падаю духом, несмотря ни на что, даже если у меня все хорошо. Мне очень нужна психологическая помощь, и я боюсь, что будет нужна всегда. Не каждый день, но периодически у меня бывают нервные срывы или депрессии», – делится подопечная Фонда, случай сексуальной эксплуатации которой расследуется уже несколько лет.

По преступлению, совершенному в отношении другой девушки, только начинаются следственные проверки. Вот что она говорит:

«Думаю, психологическая помощь мне будет необходима еще долго, но не могу сказать, сколько... Думаю, все то время, пока полиция будет разбираться с тем, что со мной произошло, и пока будет идти следствие, даже, может, какое-то время после этого...

Вообще, я очень боюсь. А я хочу жить свободно и без страха».

Мы оказываем психологическую помощь в неограниченном объеме. Несмотря на скорое завершение нашего проекта на Добре, женщин, нуждающихся в такой помощи, не стало меньше. Вы еще можете успеть поддержать нас, чтобы мы могли помочь им!