Поддержим онкопациентов в борьбе с тревогой

Несколько месяцев назад Анастасии диагностировали рак молочной железы. Началась химиолучевая терапия: уколы, облучения и бесконечные анализы. Каждое посещение врача казалось женщине пыткой. 

«Я эмоционально взрывалась — пару раз устраивала "мини-истерики" прямо в кабинете, не могла сдержать слезы», — вспоминает она.

«А страх изменений внешности? Выпадение волос, бровей, ресниц... Я смотрела в зеркало и не узнавала себя, образ вызывал отвращение. Постоянно думала: "Как я буду жить такой? Что скажут близкие?"» — продолжает Анастасия. 

Женщина перестала нормально спать, постоянно злилась на мужа, который уволился и не ищет работу, когда все сбережения приходится тратить на лечение. 

Анастасия чувствовала себя одинокой и бесполезной, даже хотела отказаться от лечения.

Но в поисковике она нашла психологическую службу «Ясное утро». На первой консультации психолог выслушала женщину без осуждения и даже с юмором, разобрала с ней страх изменений внешности и научила Анастасию дышать в моменты паники. 

Специалист помог ей принять диагноз, адаптироваться к побочным эффектам препаратов и поговорить с мужем о страхах. 

«После беседы внутри что-то сдвинулось: я научилась реагировать спокойнее, почувствовала опору. Процедуры даются легче, эмоциональные всплески случаются реже, а я даже планирую возвращаться к работе», — говорит Анастасия.

Служба «Ясное утро» проводит бесплатные консультации онкопсихологов очно в Москве, а также очные и онлайн группы поддержки. Для людей с заболеваниями это возможность немного снизить тревогу и панику, не отказаться от лечения в трудный момент, научиться говорить с близкими о диагнозе.

Психологи службы — специалисты с профильным образованием и большим опытом кризисного консультирования.

Сейчас «Ясное утро» собирает 450 000 рублей на оплату работы психологов для людей с онкодиагнозами и их близких.

Пусть никто не остается один в трудные моменты борьбы с заболеванием.

*Имя изменено по просьбе фонда